Eventos - 20111230 - São Silvestre dos Olivais 2011


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(c) 2011, Jose Gaspar @ www.ammamagazine.com
Foto: Jose Gaspar @ www.ammamagazine.com


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Reporte

Participação na corrida de 10kms de S. Silvestre dos Olivais 2011.

Mantendo os treinos físicos ao longo do ano fazia já algum tempo que não participava num evento colectivo. Juntou-se a vontade à disponibilidade e participei, fechando assim o ano de 2011!

O objectivo o mesmo de sempre, fazer 10 kms em menos de 60 minutos. Esta prova tinha alguma dificuldade acrescida devido a duas subidas: a primeira de 53 metros entre os kilómetros 1 e 2, e a segunda de 65 metros entre os kilómetros 7 a 9 (Dados do Relógio).
Tive algumas dificuldades entre o minuto 17 e 35 onde senti algumas dores e tive de reduzir o ritmo, consegui prosseguir e chegar ao fim.
Fiz a passagem dos 5 kms com o tempo de 28:14 (dados do Relógio). Terminei a prova na posição 1176 da geral, posicao 385 do escalão M2039, com o tempo de 59:06, ficaram classificados 1425 atletas (cronometragem Oficial).


Após esta prova reparei que o relógio estava mal configurado e a marcar ritmo e distância inferior ao real. Para 10 kms de prova o relógio restou apenas 9,2 kms.

Até ao próximo Evento!
20111230 - SN


Percurso

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Estatística

748 kcal
10529 batimentos cardiacos


Meteorologia (Local Time = UTC+1)
LPPT 302130Z 33008KT CAVOK 10/07 Q1035
LPPT 302200Z 32008KT CAVOK 10/07 Q1034 WS R03

Estação Local: mb / ºC / %


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